Cách chăm sóc da sau sinh trắng mịn màng không tì vết tại nhà là nhu cầu của mọi bà mẹ sau hành trình 40 tuần thai dài đằng đẵng và thời khắc vượt cạn “sinh tử”.
Với hầu hết các bà mẹ sau khi sinh, ngoài chuyện chăm thiên thần nhỏ chuyện quan trọng kế tiếp phải làm chính là chăm sóc và nâng niu làn da vốn đã chịu nhiều “tổn thương” khi mang thai. Trong bài viết này, My Sắc Đẹp xin chia sẻ các bí quyết chăm sóc da như sau:
Có những nguyên tắc chăm sóc da đã là “bất di bất dịch”, dù có hiện đại hóa thế nào, mỹ phẩm thay đổi ra sau thì vẫn là thứ cốt lõi sau cùng được giữ lại.
Hiểu rõ da bạn như lòng bàn tay
Trong suốt thời gian mang thai và vượt cạn, nhưng thay đổi về nội tiết tố sẽ ảnh hưởng nhất định đến làn da. Có thể là việc dị ứng mẩn đỏ, vết rạn ra không mờ hay sần, nứt.
Chính lượng estrogen và progesterone không chịu giảm sút sau khi sinh là nguyên nhân hàng đầy. Kèm theo đó, stress vì mất ngủ sau sinh cũng làm tình trạng da càng tệ hơn.
Luôn luôn làm sạch da
Chắc chắn mẹ sẽ cùng con có những lúc phải xuyên đêm, mẹ sẽ mệt mỏi vì chăm bé cưng nhưng đừng vì quá bận rộn mà quên đi việc làm sạch da sau khi thức dậy.
Trải qua đêm dài, sự nhạy cảm của da tăng cao dẫn đến các hiện tượng mất nước, nổi mụn hoặc tăng sắc tố trên da. Sử dụng các loại sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên như nha đam hay hoa cúc là ổn. Dĩ nhiên nếu thêm serum hay dưỡng ẩm có vitamin E và C sẽ tăng cường sức khỏe cho da. Cần lưu ý tránh các sản phẩm có hydrocodone để không gây ảnh hưởng đến bé khi cho con bú.
Đọc thêm bài viết :Thực Đơn Giảm Cân Cho Mẹ Sau Sinh Mổ Căng Sữa – Nhanh Gầy
Dưỡng ẩm thần kỳ
Dưỡng ấm đúng cách sẽ giúp mẹ sớm lấy lại làn da mịn màng, căng mọng như thời con gái. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hằng ngày mỗi khi làm sạch da, và mỗi tuần sau khi tẩy da chết.
Massage da mặt
Đừng quên sau khi rửa mặt hay sử dụng kem dưỡng ẩm massage nhẹ nhàng để nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Bên cạnh đó phương pháp này còn giúp các mạch máu lưu thông và mẹ sau sinh đỡ mệt mỏi, cũng như hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn khi phải thức đêm nhiều để chăm con.
Chăm sóc da mặt sau sinh như thế nào?
Chưa xét đến các bộ phận khác trên cơ thể, chỉ cần nhìn da mặt thôi cũng đủ biết mẹ đã chăm sóc bản thân ra sao. “Mặt tiền” rất quan trọng mẹ nhé, cần ưu tiên trước nhất. Mẹ có thể áp dụng một số phương pháp chăm sóc da mặt sau sinh sau:
Xông hơi
Đã từ rất lâu rồi, xông hơi được coi là cách đơn giản nhất giúp các lỗ chân lông trên da mặt trở nên thông thoáng, loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông sẽ giúp các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Ngay sau khi xông hơi, các dưỡng chất cũng dễ hấp thu và thấm đều vào các lớp tế bào da hơn
Dưỡng da bằng cám gạo
Chỉ cần dùng 2 thìa cám gạo trộn đều với 1 lòng trắng trứng (da dầu) hoặc lòng đỏ (da khô), 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó đắp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Mỗi tuần làm từ 1-2 lần sẽ giúp da mặt trắng đẹp mịn màng hơn.
Dưỡng da bằng chính sữa mẹ
Trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng, trắng đẹp mịn màng hơn. Đừng quên tận dụng mỹ phẩm tự chế cực an toàn này nhé.
Chỉ cần vắt khoảng 3 thìa cà phê sữa ra rồi dùng miếng bông nhỏ thấm, xoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng. Để khô khoảng 5 phút sau đó rồi lại thấm sữa xoa đều lên mặt. Làm liên tục như vậy 3 lần. Tới lần thứ ba, để khô trong 15 phút và rửa mặt sạch bằng nước.
Dưỡng da bằng nghệ
Mặt nạ nghệ, mật ong và lòng đỏ trứng gà giúp da mặt căng mịn, trắng hồng hào sau sinh. Ngoài ra, mẹ có thể giã nhỏ nghệ tươi, ngâm cùng rượu rồi đun nóng và thoa đều lên mặt để có nhanh chóng “thay da đổi thịt” sau sinh.
Chăm sóc da toàn thân sau sinh
Nếu có nhiều thời gian hơn nữa hoặc trộm vía bé cưng ngoan mẹ có thể áp dụng một số cách chăm sóc da toàn thân như sau:
Dùng bột nghệ và bột gạo
Trộn 3 thìa bột nghệ, 3 thìa bột gạo và thêm lượng sữa tươi không đường vừa đủ dùng. Khuấy đều hỗn hợp. Sau bước làm sạch da thoa hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng. Thực hiện mát xa nhẹ nhàng, rồi tắm lại với nước ấm sau 20 phút.
Dùng bột nghệ và dầu dừa
Trộn đều 50gram bột nghệ với 3 thìa dầu dừa và cho thêm một ít nước ấm, khuấy đều hỗn hợp cho sánh mịn. Tiếp đó làm ướt da, ngay lúc da còn ẩm bạn thoa lên da, vừa thoa vừa kết hợp mát xa nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất. Tắm lại với nước hoặc sữa tắm sau 20 phút.
Với các cách chăm sóc da sau sinh mẹ cần làm đều đặn trong ít nhất từ 2-3 tháng mới cho thấy hiệu quả rõ rệt. Bất kỳ phương pháp làm đẹp nào cũng cần có thời gian nên các mẹ cần kiên nhẫn và thực hiện điều đặn để có làn da như ý muốn.
